Novinky

Hormón hladu a sýtosti sa tvorí nielen v mozgu, ale aj v tukových bunkách. Preto vám nedovolí zbaviť sa ich! Nie. Naozaj nie je jednoduché

Trpí ňou každý desiaty človek, pričom každý druhý o tom nevie. Ak ste skolabovali, možno to nebola z tepla, vydýchaného vzduchu či nedostatku tekutín.

Čo majú spoločné? Skvelú chuť, unikátny obsah živín, obrovský význam pre váš zrak i metabolizmus a začiatočné písmeno. M ako…

Neexistuje pomalý a rýchly metabolizmus. A predsa niekomu spáli rezeň aj o pol noci a iný priberá aj zo vzduchu. Tak ako to s tým metabolizmom naozaj je a čo preň môžete urobiť?

Nemyslí vám to, zabúdate, strácate pozornosť a neviete sa sústrediť? Váš mozog je hladný. Ale dobre si rozmyslite, čo mu naservírujete.

Prekvapujúcich poznatkov o ľudskom mikrobióme stále pribúda. Zmenený mikrobióm sa zistil u ľudí s obezitou, zlou náladou a zvýšenou kazivosťou zubov.

Vedci skúmali vplyv alkoholu na črevný mikrobióm, ktorý podmieňuje fyzické i psychické zdravie. Výsledky hovoria jasne.

Ľahko sa pripravuje a ešte ľahšie trávi. Prirodzene bezlepková quinoa tlmí zápalové procesy v tele, predchádza cukrovke aj srdcovocievnym ochoreniam.

Chudnutie nie je len otázka životného štýlu, vkusu, zodpovednosti či sebalásky. V čase pandémie korony sa stáva doslova otázkou prežitia. Nedajte sa!

Vredovú chorobu žalúdka a dvanástnika spôsobuje väčšinou obyčajná baktéria. Večne hladná baktéria.